Pour qui ?
Ces espaces sont en mixité choisie : ouverts à toutes les femmes cis, trans et intersexes ainsi qu’aux personnes non-binaires à partir de 17 ans.
Dans quel but ?
- Renforcer sa confiance et son estime de soi ;
- Expérimenter sa force mentale ou physique et s’entraîner à poser ses limites ;
- Construire sa propre boîte à outils en apprenant des techniques simples et efficaces pour se défendre ;
- Identifier et prévenir les violences pour renforcer sa capacité à y réagir individuellement et collectivement ;
- Éviter que des agressions se produisent, se reproduisent, ou n’augmentent en intensité;