Appeler le 3919 
La ligne d’écoute anonyme et gratuite pour toutes les violences faites aux femmes 24h/24 7j/7

Tchat « Comment on s’aime » de En avant tout·es
Le tchat en ligne d’écoute anonyme et gratuite pour les victimes de violences sexistes et sexuelles, cyberviolences au sein du couple, de la famille, dans les relations amicales…

SOS viols femmes informations : 0 800 05 95 95
Ligne d’écoute anonyme et gratuite pour les victimes de violences sexistes et sexuelles et leurs proches

Femmes pour le Dire : 01 40 47 06 06
Ligne d’écoute anonyme et gratuite pour femmes en situation de handicap et victimes de violences ou de maltraitance

Alerte par sms : 114
Permet aux personnes qui ne peuvent pas téléphoner – personnes sourdes, malentendantes… – d’alerter les services de secours.

www.3977.fr : 39 77
Numéro national d’écoute dédié aux personnes âgées et aux adultes en situation de handicap victimes de maltraitance

SOS Inceste pour revivre : 04 76 47 90 93
Ligne d’écoute pour les victimes d’une relation incestueuse, ou parent, ami, ou proche d’une personne qui a été victime d’inceste

Violences sexuelles dans l’enfance : 0 805 802 804
Ligne d’écoute gratuite et anonyme pour les victimes d’inceste, les proches et les professionnels

Allo enfance en danger : 119
Service National d’Accueil Téléphonique de l’Enfance en Danger : pour les adultes ou adolescents confrontés ou préoccupés par une situation de risque

SOS Homophobie : 01 48 06 42 41
La ligne d’écoute anonyme et gratuite pour les personnes victimes de violences homophobes

SOS Racisme : 01 40 35 36 55
Permanences téléphoniques les mardi, jeudi et vendredi.

CAARUD AIDES : 04 76 47 20 37
Permanences téléphonique pour l’accompagnement à la réduction des risques chez des usagers de drogues.

Le refuge : 06 31 59 69 50
Ligne d’écoute pour les personnes LGBT+ en détresse sur l’agglomération de Grenoble



CIDFF – Centre d’Information sur les Droits des Femmes et des Familles : 09 78 08 47 48
Le CIDFF assure des permanences juridiques confidentielles et gratuites, assurées par des juristes diplômé·e·s et expérimenté·e·s.

DroitDirect.fr
L’association Droits d’urgence propose une plateforme pour trouver des informations juridiques et sociales, et les coordonnées des professionnels de proximité.

AVFT : 01 45 84 24 24
Association européenne contre les Violences faites aux Femmes au Travail
Écoute, aide et défense des victimes de violences sexistes et sexuelles au travail

Filactions : 04 78 30 63 50
Association de prévention des violences sexistes et conjugales

GAMS : 01 43 48 10 87
La Fédération Nationale GAMS (Groupe pour l’Abolition des Mutilations Sexuelles, des Mariages Forcés et autres pratiques traditionnelles néfastes à la santé des femmes et des enfants)

www.arretonslesviolences.gouv.fr 
Site de ressources sur les violences du gouvernement

Commission victime du barreau de Grenoble : 06 73 69 15 24
Faire valoir ses droits à Grenoble

Justice restaurative Isère : 06 62 59 66 62
Plus d’infos sur la justice restaurative à Grenoble

Signaler des violences
https://www.service-public.fr/cmi
Un portail de signalement gratuit, anonyme et disponible 24h/24 pour les victimes de violences sexuelles ou sexistes. La discussion interactive instantanée permet un échange individualisé avec un policier ou un gendarme spécifiquement formé à la prise en charge des victimes de violences sexuelles et sexistes. Il permet d’avoir des premiers conseils sur ses droits et démarches, et d’être orientée vers un rendez-vous pour déposer plainte pour des violences sexistes et sexuelles.


FRANCE

DIJON

Association Brin d’acier
http://autodefensepourfemmes.blogspot.fr
mail : contact_femdochi@yahoo.fr

Association PotentiElle
http://www.potentielle.net/formulaire.php

DOUARNENEZ

Zila Jacque
mail : cj-autodefense@riseup.net

MELLIONNEC

Association Antidotes
mail : antidotes@riseup.net

GRENOBLE

Ancrage, association de Prévention des Violences (ex ASSPA)
mail : contact@ancrage-autodefense.fr

LILLE

Contrepoing
http://contrepoing.com
mail : contact@contrepoing.com

ARDECHE

La Fougue, Association d’éducation populaire
https://assolafougue.fr/les-stages-riposte/

NANTES

La Trousse à Outils
mail : la-trousse-a-outils@herbesfolles.org

MARSEILLE

ARCA-F 13
mail : stages.riposte.13@gmail.com
Tél : 07 66 32 47 66

CPAM, Centre de Prévention des Agressions de Marseille
mail : stages.riposte.marseille@gmail.com

MONTPELLIER

Loreleï Autodéfense
https://xn--lorele-nwa.fr/
mail : lorelei.autodefense@gmail.com

PARIS

Association Arcaf 
https://assoarcaf.wordpress.com
mail : stage.arca-f@riseup.net

PONT-EN-ROYANS

Association Sista
https://associationsista.wordpress.com
mail : asso.sista@outlook.com

TOULOUSE

Association Faire face
http://www.faireface-autodefense.fr
mail : faireface.association@gmail.com

VALENCE

Association Titanes
mail : asso.titanes@gmail.com

BELGIQUE

BRUXELLES

Garance
http://www.garance.be

SUISSE

GENÈVE

Fem Do chi
https://www.femdochi.ch/

Association STRAT
mail :association.strat@gmail.com

Association ARAPA
http://riposte.ch